如何提高胚胎质量？
    1、注重卵子质量：女性在备孕期间可通过调理身体（如均衡饮食、补充叶酸、避免烟酒、规律作息）改善卵子质量。对于卵巢功能低下或卵巢早衰的患者，可考虑使用促排卵药物或激素调节治疗。

    2、优化精子质量：男性精子质量同样重要。改善生活方式、戒烟戒酒、避免高温环境（如桑拿和频繁久坐）、补充抗氧化剂（如辅酶Q10、维生素E）有助于提高精子活力和形态。

    3、选择第三代试管技术：对于有遗传病风险或高龄患者，第三代试管技术是确保胚胎健康的重要保障。